मिठाई से प्यार है? नाश्ते में लें ये 5 हेल्दी ट्रीट

ये रेसिपी बनाने में आसान हैं और उस समय के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं जब आप रोज़मर्रा के व्यंजनों को छोड़ना पसंद करते हैं।

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मिठाई प्रेमी, चारों ओर जमा! यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कैंडी व्यवहार करना पसंद करते हैं, तो यह एक दिया गया है कि आप उन्हें किसी भी दिन और किसी भी समय ले सकते हैं। आखिर सच्ची और सड़ी-गली मिठाई का अनुभव किसे नहीं होता? हालाँकि, फिर भी आपने नाश्ते में कुछ मीठा नहीं खाया होगा। हम सभी ने सुना है कि नाश्ता लगातार स्वस्थ होना चाहिए। लेकिन किसने कहा कि ट्रफल स्वस्थ नहीं हो सकते हैं !? इसलिए, यदि आप किसी एक प्रकार के नाश्ते का चयन करते हैं, तो यहां हम आपको कुछ स्वादिष्ट और सुविधाजनक डेज़र्ट नाश्ते की रेसिपी देने की कोशिश कर रहे हैं। ये रेसिपी बनाने में सुविधाजनक हैं और उस समय के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं जब आप रोज़मर्रा के व्यंजनों को छोड़ना पसंद करते हैं।

यहाँ 5 मिठाई नाश्ता व्यंजन हैं

  1. पारफेट (हमारी सिफारिश)

Parfait फल, मेवा और बीज, और दही का एक सुखद संयोजन है। यह रेसिपी इतनी आसान है कि यह सिर्फ 15 मिनट में बनकर तैयार हो जाएगी। आपको बस अपने घटकों को एक परत में सेट करना है और आनंद लेना है! इसके अलावा, आप अपनी पसंद के अनुसार फल जोड़ने के लिए चुन सकते हैं!
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  1. केले मूंगफली का मक्खन जई का कटोरा

ओट्स को नापसंद करने वालों के लिए, कैंडी ओट बाउल एक मनोरंजन परिवर्तक है जिसे आपको आजमाने की जरूरत है। पिछले कुछ वर्षों में, यह नुस्खा वास्तव में लोकप्रिय हो गया है। कोई भी स्वाद के साथ गोल खेल सकता है और अपनी पसंद का कुछ भी जोड़ सकता है। इस रेसिपी के लिए हमने मेवा और बीज, एक चम्मच पीनट बटर के साथ केले और भीगे हुए ओट्स का इस्तेमाल किया है।

केला मूंगफली का मक्खन जई भोजन कटोरा

  1. बादाम ग्रेनोला बार

हो सकता है कि आप इस रेसिपी को चुनने के बारे में खेद महसूस न करें यदि आप ग्रेनोला का सेवन उसी तरह से करते हैं जैसे आपके पास लगातार होता है। इस पौष्टिक बार में जई, गेहूं का आटा, गुड़, शहद, बादाम और तिल के बीज ढके हुए हैं। इसे बड़े बैचों में बनाया जा सकता है और जार में संग्रहीत किया जा सकता है।

बादाम ग्रेनोला बार

  1. फल दही का कटोरा

दही का उपयोग कई अनुप्रयोगों में किया जाता है, जैसे डिप्स, ग्रेवी, और बहुत कुछ। फ्रूट योगर्ट एक ऐसा ही स्वादिष्ट व्यंजन है। इसे बनाने के लिए आपको केवल कुछ कटे हुए फल, दूध और दही चाहिए। मिठास के लिए, बस थोड़ा सा शहद मिलाएं।

दही, ऐमारैंथ और चिया सीड्स परफेट फलों के साथ

  1. केले की रोटी

अगर आपके पास बचे हुए केले हैं, तो उन्हें फेंके नहीं! इसके बजाय, केले की रोटी के लिए यह असाधारण नुस्खा बनाने के लिए उनका उपयोग करें! इस रोटी में एक अलौकिक बनावट और एक कैंडी शैली है जो आपको इसे और अधिक पसंद करेगी। आप चीनी की मात्रा को हल्का रख सकते हैं और इसमें सूखे मेवे भी मिला सकते हैं।

केले की रोटी

तो, अगली बार जब आप कुछ मीठा खाने के लिए तरस रहे हों, तो इन व्यंजनों को आजमाएं! आइए जानते हैं कि आपका पसंदीदा कौन सा हुआ करता था!

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